darkolivee@gmail.com

16 Temmuz 2011 Cumartesi

yaşasın pilatesss....

dün allahın izniyle pilatese başladım artık :))
hep dilimdeydi ha bugün ha yarın derken, sonunda başladım
dün itibari ile 60.4tüm.


bakalım 1 ay sonunda incelme yada kilomda ne kadar düşme olucak...
yapmak isteyenlere tavsiyem, fazla kilonuz varsa, önce onlardan kurtulup sonrasında sıkılaşmak için yapmanız bu sporu...


kısaca 


Joseph Pilates’in derdi kilo vermek ve kaslı bir vücuda sahip olmak değil, vücut direnci ve kondisyonunu sağlamakmış. Kalça ve bel kemiği rahatsızlıklarını gidermek, iskelet dengesini kurmak, vücuda doğru nefes almayı öğretmek esas amacıymış. Şimdi daha estetik amaçlarla kullanılıyor olsa da yine pilatesi tercih edenlerin büyük çoğunluğu aynı zamanda dengeli bir duruşa sahip olmak, sağlıklı bir kemik yapısı kazanmak gibi kaygılar da güdüyorlar. Sırt ve bel ağrılarından kurtulmak, düz ve biçimli bir karına, ince bir bele sahip olmak, dik durmak da pilates yapanların amaçları arasında.


yapmak isteyen tv8 in sitesinde ebruli programının bütün arşivi var
google ye pilates bölüm 1 yazın hemen çıkar
ister indirin pc ye ister hemen açıp yapın, ama önce sesini kısıp ilerlemesini sağlayın kii
siz yaparken yarıda bölünüp takılıp, motivasyonunuzu bozmasın ;))


hadi bakalımm


all nefessssssss
veeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!









15 Temmuz 2011 Cuma

Boyoz yermisiniz???

Sabah kahvaltılarının baştacı olarak bilinsede, gece boyozcuları da ünlüdür izmirde...
o sıcaklardan bunaldığınız uzuuuunnn yaz geceleri dışarı çıktığınızda içiniz mi kazındı???
aaaaa olur muu hiçç!!!


seçenek çok, hepside birbirinden güzel... (aklıma gelmeyen varmı kii??? )
çorba
kumru
kokoreç
boyoz


gece boyozcuları vardır, sürekli açık, usta ver ordan 5 tane dersiniz 2 de yumurta çek :))))))
izmire yolunuz düşerse mutlaka tadına bakın, sıcacık olmasına özen gösterin kızlar ooofff diyorum  başkada bişiy demiyorum...











boyozun kısaca geçmişiii.......




1492’de izmir’e gelen Yahudilerden kalma bir börektir. 
ispanya’dan gelen sefarad kökenli Yahudilerin hepsi bu böreği bilir ancak "boyoz" izmir dışında hiçbir şehirde ticari olarak piyasaya sunulmadığından izmir’in böreği olmuştur. 
un, yumurta, tuz ve su karıştırılarak hazırlanan hamur kulak memesi kıvamına gelince küçük toplar halinde kesilerek yarım saat ile bir saat arasında nebati yağ içinde bekletilir, sonra el ile açılır. kat kat, ipince olan yufkanın arasına isteğe göre peynir veya başka içlik konularak katlanır. tepsi ile fırınlanır. 
yapılan boyozun en iyisini boyozcu avram yaparmış avram öldükten sonra da izmirde her boyoz, "avram usta’nın boyozu" diye satılmıştır. 

Not : orijinal adi aslinda boyikos dur Ladino dilinde
 

kung fu pandayı seyrettiniz mi??? vol:21


Animasyon filmlerini severmisiniz?
Biz ailecek bayılırız,  wall-e , CJ7, shrek favorilerimizdendi
po da eklendi bu listeye... ayrıca fantastik filmlerden  MARVEL  serisini de tek geçeriz :)

dün oğlumu dışarı çıkarmıştım, yemek vakti gelince, hem sıcaktan biraz kurtulmak hemde oyun alanı olduğu için mcdonals ı tercih ettik...

çocuk menülerinde kung fu panda  po ve arkadaşlarının oyuncakları var
benim bile oynayasım geliyor, çok güzeller :)))

oğlumuzla izlemiştik, görür görmez pooooo diye bağırdı :))

işte oğlumun sevinci....







po aç kalmasın dimi ama :)))




izlemeyenler için



Filmin Konusu : 3 Boyutlu, Aksiyon, Çocuk, Macera, Aile, Animasyon ve Komedi türündeki bu filmin konusunda Kızgın beşli durdurulamaz gizli bir silah ile Çin’i ve kung fu’yu yok etmeye çalışan kötü bir adamla savaşıyor. İlk filmdeki kahramanımız Po yine baş rolde karşımıza çıkıyor. Kızgın beşli bu silahı durdurmak üzere Çin’e doğru yolculuğa çıkarlar. Fakat kahramanımız Po kung fu’yu durduracak bu silahı nasıl durdurabilir. Tabi ki de bunu geçmişinde aramalıdır ve esrarengiz güçlerini ancak bu şekilde ortaya çıkaracaktır.
İyi Seyirler…

13 Temmuz 2011 Çarşamba

gurur tablomuz..... varan 5

sırada çıtı-pıtı arkadaşım burçin var...
hemen hemen aynı zamanlarda başladık diyete ve o o kadar hızlı verdi kii...
tıkır tıkır derler ya, sanırım 1 hafta bile takılmadan gitti...
onun en büyük sırrı sade türk kahvesiydi....


şimdi burçinimin ağzından kendi hikayesi 
ve harika fotoğrafları...

öncelikle herkeze merhabaaa

ben 21 yaşında, bir kızı olan ve hayatı boyunca hep kilolu olmanın üzüntüsünü yaşayan bir bayanım...doğum yaptıktan sonra bu üzüntüm ikiye katlandııı...77 kiloyla hamile kalan ben doğuma 83 kiloyla gitmiştimmm..şimdi diyeceksiniz sadece 5 kilomu aldın hamilelikte....HAYIRRRRR.....


ben 77 kilodan hamileyken 4. ayımda 68 e düştümmm..kusma mide bulantıları..derken doktorumda hayret ederekkkkkk 9 kilo vermiştimmm..ama neyseki bebeğimi etkilememişşş...derken 14 kilo alarak hamileliğimi tamamladımmm...doğum sonrasııı...74 kilo felandımmm...ye anam yeeeeeeeeeeee biskiviler,,çikolatalarrrrrr,,,pastalarrrrr süt olsun diyeeee böyle hatalar yaptık halbuki ne kadar yanlışş bu beslenme benim sütümü bile kuruttu..benimmm bu beslenmem aslında bir bakıma açlıktııı...hamilelikte yiyemediğim şeylerin sanki acısını çıkarıyordummm...derkennn tartı olmuşşş 84......


veeeeee kızlarla tanışmammmmmmmmmmmm


sizi çok seviyorummmmm,,ve tanıştığımm için ok mutluyummmm....
öncelikle izlemmm namı-diyar DARKOLİVE bu bloğu açtığın için sana teşekkür ediyorummm...inşallahh bizim yazılarımızı gören tüm kilolarıyla mutsuz insanlar bunlardan faydalanırr....


gelelimmm şu anki kilomaaa...bu sabah tartıldımmm 53 kiloyummm....

bu 31 kiloyu 9 ayda verdim ama yaklaşık bir 9 aydır hep aynı kilodayımmm...diyet artık yapamıyorummm..hedefim 50ydi ama herhalde 53 le sabitlenecekkk...artık son kiloların takıldığını öğrendimmm ve zorlamama kararı aldımmm..aslında vermek istesemm bu 3 kilo neyki benim için ama işte artık istek yok herşeyden azar azar ölçülü şekilde kendimi kasmadan yiyorummmm....


darısı tüm isteyenlerin başına.....

KURALIMMMMM ŞUDURRRRRRRR:::::


(((BUNU BAŞARMAK İÇİNN BANA BİR SEBEP LAZIMMMM))))




BU LAFI UNUTMAYINNNNNNN......















arkadaşlar, burçini görüpte azimlenmemek mümkün değil
benim şahsi fikrim arkadaşım, hiç 3 kiloyu vermek için kendini zorlama
ama arada bir bedende değilsen...




 yorum yapmak için, -url- yi seçin isminizi yazın ve yorumunuzu bırakın... 

12 Temmuz 2011 Salı

yol sonu görme harekatııııııııı...

ben bu 30 kiiloyu nasıl verdim bazen durup düşünüyorum...
verilecek kilo ne kadar az ise, vermek o kadar zorlaşıyor diye duyuyordum, 
artık tecrübeyle sabittir...
2 aydır neredeyse aynı kilodayım, arada bir çok abartıyorum, sonra  abarttım diye en aza da indirgiyorum yediklerimi  ....
zaten mantığı bu koruma programının...


ama biraz spora ihtiyacım var, oturma odası spor aleti dolu
1 adet kondisyon bisikleti
1 adet mekik çekme aleti
birde basamak gibi olan stepperlardan var :)


bir ara ne güzel hepsiyle 1 saate yakın çalışıyordum, sıcaklar bastıkça insanda şevk kalmıyor...


şimdi arkadaşlarım şaşıracaklar, bu sözleri bendenn duymaya pek alışık değiller ama


sonuç bu arkadaşlar...
2 aydır yerimde sayıyorum...
bunun adına diyete az verilen ara mı denirr
yoksa umudunu kaybetme mii...
aslında şu halimden de memnunum,


danacıkdan, buzağıcığa döndük de :))))
                       
                    ama

 kilo veriyorum daha da vericem diye bir kot tulum aldım...
bi türlü giyemedim daha 1 ay oldu :((((


ben bu tulumu hakkıyla giyecem arkadaş!!!


eee sizyol sonu görme harekatına varmısıznızzz....


benim 3 kilom kaldı, sizin ne kadar kaldı.????

11 Temmuz 2011 Pazartesi

hasır çantalar...

hasır çanlatalara takmış durumdayım bu ara :))
çok hoşuma gidiyor cıvıl cıvıl...
içime sinen bişiy denk gelir inşallah...

işte favorim bikaç model...















insanın direk tatile gidesi geliyor yaa :))
çok güzeller, benim içlerinde en beğendiklerim ilk baştaki, ondan sonraki ondan sonraki ondan sonrakiiiiiiiiii..............................


sizin favoriniz hangisi???


yorum yapmak için -url- yi seçip isminizi yazın ve yorumunuzu bırakın hanımlar...

yerimde duramıyooruuummmmmmmmm.....

 
şıkır şıkırrrrr  oohhhhhhhhhh yandaaannn 




">

oğlumla gezmeler...

malum oğluma hamileyken işi bırakmıştım, 2buçuk senedir de çalışmıyorum...
çalışmayı çok özledim, şimdi çalışanlar bana kızacak rahat batıyormu diye
ama gerçekten insan çok sıkılıyor,  ama bazen biryere gidiyoruz, evdeki düzenimi o kadar arıyorum kii...
sanırım ben eve çok alıştım, oğlumla, çıkı çıkıveriyoruz dışarı...


canımız mı sıkldı, hemen bişiyler yapıyoruz, bu da o gezmelerden biri
hem kardeşiminde izin günüydü, süper bir gün geçirip alışveriş yaptık :))


Wearcım kafama koydum, profesyonel bir makina alıcam, oğlumun bu hallerini  hakkını vererek fotoğraflamak için :))


çok sevdiğim sokak sanatçıları 



poz verişine kurban olduğum egem :))










almak denemek bakmak isterseniz : 
 giy çık elbisem :)) koton
doğal taş madalyon kolye  : koton
terlik : mersin yumateks
arabistan güneşini bile absorbe edebilen XL şapkam  C&A



Bu da eski halim( 89 kilo )

üye olmadan yorum bırakmak isterseniz -url- yi seçip isminizi yazıp yorum bırakabilirsiniz...

10 Temmuz 2011 Pazar

metropolis otelde düğün

Daün akşam aile dostumuzun düğünündeydik...
çok eğlendik, mekan o kadar ferah ve güzeldi ki, 
şimdiden oğluşumun sünnet düğünü için favori mekanlarımızdan oldu...
yani yaklaşık 4-5 sene sonrası için :))))))


işte düğünden bikaç kare...

dekorasyonun mor temalı olması harikaydı...
(bir makina ancak bu kadar kötü çekebilir bu güzel geceyi :(((   )




damadımızın  kardeşi yelizimiz...

doymak bilmeyen ege, masadaki bütün pastalrı yedi :)) küçük teyzesi ve obur egee...

bütün enerjiyi toplayan ege, zeybek oynuyor :)


Kardeşimle döktürüyoruz... ooohhhh yandannn :)

veee çekirdek ailemiz :)


Düğün izmir-torbalı metropolis oteldeydi

metropolis antik kent...
Metropolis, İzmir ili Torbalı ilçesine 12.km uzaklıktaki Yeniköy ile Özbey köyleri arasında bir tepe üzerine kurulmuştur. Metropolis İonia bölgesinin antik bir kentidir
  Smyrna ile Ephesos arasındaki antik yol üzerinde kurulan kentte ticaretin geliştiği, hatta Hegesias isimli bir bankerin varlığı yazıtlardan öğrenilmektedir. Metropolisli zengin yurttaşlar, kentlerinin güzelliği için cömert davranmışlar; stoa, tiyatro ve gymnasium gibi anıtsal yapıların yapımına parasal katkıda bulunmuşlardır.
  Metropolis, Ana Tanrıça Kenti anlamına gelir. Meter Gallesia isimli Ana Tanrıça’nın tapınağının bulunduğu kutsal mağara, kentin beş kilometre kadar kuzeyinde Uyuzdere mevkiinde yer almaktadır. Mağara içinde yapılan kazılarda, çok sayıda pişmiş toprak Ana Tanrıça heykelciği, aşık kemikleri, kandiller ve çanak çömlek parçaları bulunmuştur. Aşık kemikleri bu mağaranın aynı zamanda bilicilik ve falcılıkta da kullanıldığını işaret etmektedir.



görmek isteyenler için 

https://encrypted.google.com/search?q=metropolis+torbal%C4%B1&hl=tr&biw=1680&bih=961&prmd=ivns&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=6MwZTqP1L8THtAbq2q24Dw&ved=0CEwQsAQ

turkuaz elbiseyle 10 kiloluk fark...



dün süper bir geceydi bir oynadık ki sormayın
en çok üzüldüğüm şey, biraz geç kaldık, o havanın kararmaya başlamasıyla o yüzüme vuran
rüzgarı hissedemedim, havuzun şırıl şırıl sesi de bu düğünün cabasıydı
sizlere geçen yaz kendimi dünyanın en zayıf insanı hissederken ki resmimle, dünki resmimi koyuyorum (yani 20 kilo vermiştim geçen sene yazın ve, o halde bile herkes afallamış gibi bakıyordu, elbisenin saten olması dezavantaj, flaşla çok acayip çıkıyor
geçen yaz 69 kilo bu yaz 59 kilo
aynı elbise(40 beden), içimde korse filan yok



10 kiloluk fark
(3. son resim 69)






elbisem :adil ışık
ayakkabı : güzelyalı -  by YILMAZ