darkolivee@gmail.com

27 Haziran 2012 Çarşamba

Kilo verme, motivasyon! :)


Herkese Selam!
Bloğumu ilk açtığımda diyet başarı öykümü burda  yayınlamıştım, üzerimden attığım fazlalıkların sevinciyle, herkese faydası olması açısından arkadaşlarımın öykülerini de yayınladım.Bir çok olumlu geri dönüş aldım, diyette motivemizi yitirdiğimizde soluğu senin blogda alıyoruz diye :)

Bu benim için harika bir his:) 
(Kilo problemi olmayan, doğuştan şanslılar bunu anlayamaz.Uğraşmayın!  ) :)
Kilolarımı vereli yaklaşık 2 sene oldu, aynı kilodayım, ama sanmayın ki her istediğimi her zaman yiyorum, hayır dikkat ediyorum, mesela gece belli bir saatten sonra diyelim ki; yatmama 1 saat kalmış abur cubur dondurma meyve yememeye çalışıyorum, elimden geldiğince akşam yemeklerini erken yemeye çalışıyorum..Kahvaltım hep aynı, kral kahvaltısı asla ödün vermem :)
Diyet yaparken de böyleydi.Zaten okumuşsunuzdur.Aslında herkesin bildiği şeyler, ama uygulamak biraz irade istiyor.



Burdada 60-61 arası gidip geliyorum.Hedefim 38 beden kıyafetler giymekti nitekim de istediğim oldu, fazlasında gözüm yok zaten.Ama spor yapmıyorum en büyük eksiğim, en kısa zamanda düzenli spor yapmak istiyorum.

Yüzümü gizleme nedenim yanlış anlaşılmasın tamamen emek hırsızlarına şarlatanlara karşı bir tepkidir.

(Ne kadar uğraştıysam kaldırtamadım, bir önerisi olan varsa çok sevinirim)

Bu linkte gördüğünüz site benim hikayemi ve resimlerimi kullanarak 15 günde 20kilo verdiren bir diyet yayınlamış.Yani varsa öyle bir gerçek bende yapayım.İşin acı tarafı o kadar çok inanan son ümit gibi gören varkii, ama siz bu kiloları 15 günde mi aldınız 15 günde vereceksiniz?  
yok yaa!!


Biraz sabır ve irade
Gerisi zaten istemesenizde başarıdır.

Arkadaşlarımın başarı öyküleri de yabana atılır cinsten değil.O kadar emek verdik ki hep beraber, kaç damacana, kaç kalıp yağ çıktı vücudumuzdan
Ben 29 kilo verdim, şu anda oğlum 16kg 10dk taşıyamıyorum kucağımda, yoruluyorum hemen!
Çok anlatmaya gerek yok anladınız siz onu :))

Satış bloğum, belki bişiye ihtiycınız vardır.

sevgiler
Darkolivee

36 yorum:

  1. yürekten tebrik ediyorum arkadaşımızı, azmin zaferi diye ben buna derim! Darısı tüm kilo verip mutlu olmak isteyenlerin başına diyorum:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. canım çok teşekkürlerrr
      kocaman bir amiinnnnnnn

      Sil
  2. Arkadaşım harikasın da, o site ne yaaaaa.Resmen hırsızlık bu, bir de senin üzerinden prim yapmaya kalkıyorlar umut tacirleri.Bunun mutlaka bir yaptırımı olmalı....
    Sen de yaz bundan sonra resimlerinin üzerine ismini kocaman, bakalım o zaman kullanabilecekler mi resimlerini?
    Sevgiler bu arada!

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. teşekkürler tatlım
      evet yaa öyle bir talihsizlik yaşadım.
      Ne yazıkki kaldırmıyorlar, hadi kaldırmadın salak saçma bir diyet listesi :(
      hemde benim resimlerimle
      yazıyorum ama inşallah bir daha yaşamam :(

      öperim

      Sil
  3. ahh canımın içi aynen yaaaa,diyet günlüğünü ön plana çıkartmana da çok sevindim.bu arada bende 1 senedir dikkat ediyorum 6 kilo ALDIM:) bu ay farkında olmadan 65,5 a düşüp 2,5 kilo vermişim.bugün itibariyle ilk 1 hafta için (yemeye dikkat,tatlı yasak ve günde 2 lt su ile sabah ve akşam 30 dakikalık faruk saraç hareketleri)saydıklarımı yapmaya yemin ettim:)
    haftaya yeminimi tazelerim :)belli olmaz bakarsın 2 ay sonra benim hikayemide yayınlarız hahahhaha

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ahahha severim senin dikkatini :)))
      Bu yemin olayı işe yarıyor ama aynen devam
      senin bana görehiç fazlan yok güzeller güzelim
      hadi bakalım zevkle yayınlarım tabiki hikayeni :)

      öperim gülen yanaklarından

      Sil
  4. valla sana helal olsun İzlemcim. Azim, sabır ve en önemlisi istemek, çok istemek onu kafaya koymak. Kafaya koyunca işte sonuç senin gibi. Helal olsun bir kez daha.Maşallah da diyeyim de:))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. canıım çok teşekkür ederim
      öpüyorummm

      Sil
  5. Mükemmel zayıflamışsın tebrık ederim. Ben de 1 senede 8 kilo verdim ve geri almadım. Blogumda beslenme planımı şu 2 yazıda özetledım. Okumaya beklerım:)

    http://myshimizu.blogspot.com/2012/06/nasl-kilo-verdim-vol-1.html
    http://myshimizu.blogspot.com/2012/06/nasl-kilo-verdim-vol-2-beslenme-planm.html

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok teşekkürler...
      Sende çok istikrarlı ve planlı gidiyorsun tatlım
      beslenme düzenin harika
      çok güzel paylaşım olmuş

      Sil
  6. Zoru başarmışsın. Fotolar için ise şikayetçi ol derim. Bazı bloglarda şikayetçi olup sonuç aldıklarını yazıyorlar

    YanıtlaSil
  7. Bu ner hırs bu ne emek bu kilolar nasıl gidiyor tebrik ettim ayakta alkışladım seni.. ben de biraz versem hiç fena olmaz 10 kg cuk ;)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ayçacım hoşgeldin
      malesef emek olmadan yemek olmuyor :)
      çok teşekkürler
      oo 10 kilocuk ne ki hemen verirsin :)

      Sil
  8. iade-i ziyarete geldim. Maşallah nasıl azimlisin böyle. Harika olmuşsun ;) Bu arada senin blogundaki fotoğraflar da çok hoş bence. Bir de şikayetçi ol o siteden. Böyle terbiyesizliklerden vazgeçmeyecek yoksa bunlar!

    Satış blogundakilere de bayıldım =)

    gizemizmirli.blogspot.com

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. hoşgeldinnnnn
      çook teşekkürler...
      her zaman beklerim

      Sil
  9. Gerçekten büyük başarı canım kilo verme ve koruma işi, sen başarmışsın helal sana:)2senedir koruyabiliyorsan o iş olmuştur artık! Yalnız o sitenin senden habersiz fotoğraflarını kullanması gerçekten hoş değil, ne gerekiyorsa yap canım bu konuda, arkandayız:) Şuan fıstık gibisin maşallah valla, bende bi 2 kilocuk versem çok iyi olcak ama bakalım...Sewgiler...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. çok teşekkürler.
      Evet hala da kullanıyor resimleri :(
      nee2 kilocuk muuuuu hayır bence maşallahın var kendine haksızlık etme bebeğim :)

      Sil
  10. wow gercekten büyük bir basari,tebrik ediyorum canim, dilerim ben basaramam diyenlere de motivasyon olursun. Sevgiler ;)

    YanıtlaSil
  11. azmin zaferi:) formda olmak gibisi var mı:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. aynen teşekkür ederim pembe prensesim :)

      Sil
  12. Tatlım yorum yapmadan önce eski yazılarını da okumak istedim. Gerçekten kendin için inanılmaz güzel bir şey yapmıssın başka bir insan olmussun adeta..Ben de bu aralar dikkat ediyorum. hedefim aldığım 6-7 kiloyu vermek:) biz bayanların kilo verme diyet işleri hiç bitmez zaten;) Sevgiler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. gerçekten hiç bitmez sanıırm bu diyet muhabbeti :)
      çok teşekkürler

      Sil
  13. canım valla helal sana ya 1 senedir 3 kilo vermeye çalışıyorum ama benm diyetim max 1 hafta sürüyor. dayanamıyorum :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. 3 kilocuk muuuu biliyormusun azı vermek daha zor oluyor :)
      çok teşekkürler

      Sil
  14. hakkaten büyük başarı, resmen yarıya inmişsin yaa! azmedemeyenlere örnek olsun senin bu "öncesi ve sonrası" fotogralafların;) helal be aslanıma :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. hahha vallahi yarı yarıya fire verdim :)
      teşekkürler minik kuşum :)

      Sil
  15. harika görünüyorsun tatlım :)

    YanıtlaSil
  16. kendinle ve iradenle ne kadar gurur duysan azdır, harika görünüyorsun. ben de bir sıkıntılı dönemimde 54 kilodan 75'e çıkmıştım 1,5 yıl gibi bir sürede, şimdi 64'e indim hala ideal kilomda değilim ama çok mutluyum yavaş yavaş gidiyor kilolar dediğin gibi 1 ayda alınmayan kilonun 1 ayda gitmesi mümkün değil. sevgiler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. insan ideal ölülere yaklaştıkça nasılda mutlu oluyor değil mi canım
      bende seni tebrik ediyorum

      çok teşekkürler

      Sil
  17. maşallah canım seni tebrik ediyorum bende 8 kilo verdim büyük başarı görüyordum seninkinin yanında benim diyetimin hiç bir önemi yok gibi hissettim bir an :) tekrar tekrar tebrik ediyorum iradenden dolayı kutluyorum bence biraz yürüyüş yapsan bir beden kadar sıkılaşırsın 36 beden olursun gerçi şimdide harika gürünüyorsun

    YanıtlaSil
  18. 22 yaşındayım herseyi tek basaran bir insanim ailem hic bisime destek olmaz 165 boyum en son tartildigimda 110 kilo geliyordum morelim sıfır :'(

    YanıtlaSil

google hesabınız yoksa NAME/URL yazan kısma isminizi yazıp URL'i boş bırakarak yorum bırakabilirsiniz.

yorum için teşekkürler...

Thank you for your comments...