bugün iksir günündeyim...
arkadaşlarım bilir ama bilmeyenler bu neki diyorsunuz şimdi,
hemen açıklıyım, ben bu yeşilçay olayını bir türlü düzene sokamadım, ben siyah çaycıyım,
yeşilçayı zevk için içemedim hiç, hep içmek zorunda olduğum için içtim...
şöyle bir yöntem geliştirdim, çok acayip ödem atıyor vücuttan ayrıca çok sağlıklı ve daha çok sıvı tüketmiş oluyorsunuz...
1.5lt kaynamış suyun içine 3 tane poşet yeşilçay atıyorsunuz, minimum 2-maximum 3 dk demleyip 1 limonu da içine sıkıp kabularını da doğruyorsunuz...
ister soğuk ister sıcak gün içinde tüketiyorsunuz...ben bu sıcaklarda bardağıma buz atıp içiyorum, çok ferahlatıcı ve sağlıklı oluyor...
hafta sonu yine çok kaçırdım, bugün dengelemeliyim...
tabiki platese devammmmmmmmmmmmmmmmmmmm.........
afiyet olsun :))
Al bendende o kadar yaa ..gözlerim kapalı ,ılık ve tek nefeste içersem ne ala =)
YanıtlaSilben aynen senin dediğin gibi hazırlıyorum ve serin serin harika içiliyor.sağol tarif için..
YanıtlaSil