sonrasında çok ziyaretçim olmasa da hazirandan bu yana 104 izleyicim oldu, hoşuma gitti bu iş :)
ne kadarı izliyordur bilemiyorum da hhehhehe
neyse...
biliyorsunuz 3 kişinin yarıştığı bir yarışmamız var...
http://darkolivee.blogspot.com/ ahanda burda
bende severek takip ettiğim, bakıp bakıp oooffff hatuna bak dediğim birkaç bloggerin günlük hayatında yiyip içmeyle ilgili nelere dikkat ettiğini bilmek istiyorum, ulen allah vergisi değil ya bu hepinizin çıtırlığı :)
yani ne bileyim, 'yemeklerden önce 1 bardak su içmek' gibi :)
yemekten hemen sonra tatlı ya da meyve yememek, 2 saat sonraya bırakmak ' gibi...
haftada' 3 gün sebze yemek' gibi
'hafta içi diyet yapıp, hafta sonu çılgınlar gibi yemek yemek' gibiii
'karbonhidrata ve şekere dikkat etmek' gibi
'spor yapmak' gibi...
bir mini sınav yapsak, size bakarken ağzının suyu akan bazı garipler de faydalansa ne şugar olur :))
hele diyiverin bacılar yaa, yoksa sizde seda sayan gibi hep aç mı geziyorsunuz??? aaaaaaaaaa!!!(umutlarım suya düştü :))
başlangıç olarak çok sevdiğim, ikiz oğullara sahip taş bebek Wear a smile
sonrasında olağanüstü kalp güzelliğine sahip Betwin us
bir insan bu kadar mı güzel güler yaa bayılıyorum civciv
o bir sarışın, o bir kafa hatun o bir sempatik sarışın mambaaa
tüm postlarını yüzümde kocaman gülümsemeyle okuduğum minik kuş
zarif, yalın, sade güzel aysstyle
içten ve samimi gülüşüyle kalbimde taht kılan fashionözge
her tarzı kendince yorumlayıp, her zaman ortaya muhteşem şeyler çıkaran denizsaatçioğlu( denizcim sen zaten beslenmeyle ilgili bir post yapmışsın ama seni es geçmek istemedim, bu konuda bilinçli olduğunu biliyorum ama kısaca anlatırsan sevinirim )
amanin bikaç kişi dedim 7 kişi oldu bile hehhe
şimdi nasıl haberiniz olucak, blog alemi diyorsunuz ya hahh işte ben orda yeni olduğum için bilmiyorum, hesabınıza mail filan mı düşüyor :)))
ps: kızlar yapmak zorunda değilsiniz ama ben hepinizin bilinçli beslendiğini biliyorum, benim gibi merak eden arkadaşlara ışık tutmak adına bu fit görüntünüzü neye borçlusunuz???
This is a healthy nutrition post.What do you do in your daily life to be nourished healthy?What is your nutrition style? (Bu bir sağlıklı beslenme postudur.günük hayatta sağlıklı beslenmek için nele yaparsınız?Sizin sağlıklı beslenme stiliniz/tarzınız nedir?)
şimdiden çok teşekkürler...
DARKOLİVEE







