Herkese Selam
Umarım çok güzel bir haftasonu geçirmişsinizdir, geçmiş mübarek kadir gecenizi de kutluyorum, umarım hayırlısıyla dualarımız kabul olur...
Yaz aylarında diyet spor kararları, giyilen ince kıyafetler sayesinde oldukça artar, ama uygulaması bir o kadarda zordur. O taptaze meyvelere çeşit çeşit vitrinlerde arzı endam eden dondurmalara pek hayır diyemiyoruz, birde ramazan ayının başlamasıyla kalabalık iftar sofraları sonrasında çay yanında ziyafetler durumu iyice içinden çıkılmaz bir kaosa sürüklüyor :)
Şahsen ben öyleyim :) Mümkün olduğunca en aza indirgemeye çalışıyorum, yemekten sonra pek birşey yememeye çalışıyorum, bir gün yediysem ertesi günlerde dengelemeye çalışıyorum filan.
Bu ara oldukça yoğun mail alıyorum, umudunu kaybetmiş mutsuz insanlar olmayın, elimden geldiğince motive etmeye çalışıyorum ama, kilosu fazla olup kilo vermeye devam eden diyet grupları var nette :)
İnanılmaz işe yarıyor, takım ruhu bambaşka, gerçekten şaka yapmıyorum,
mutlaka bir gruba kaydolun günlük paylaşımlarınızı yapın, ne yiyip ne içtiğinize kadar hepsini yazın...
Benim oldukça fazla, inanılmaz sevimli dostlarım var, 3 sene oldu diyet serüvenimi noktalayalı ama halaa görüşürüz, yine her fırsatta birbirimize destek olup muhabbet ederiz...
Bunlar benim değişim öncesi-sonrası resimlerim :)
umarım birilerine faydam dokunur, çünkü ben o dönemde hergün böyle değişim resimlerine bakarak motive oluyordum...Diyet başarı öykümü burada yayınlamıştım...
Üzerimdeki aynı etek
alttaki katını kesip biraz zımparalayıp eskitip alt kısmına dantel dikmiştim
Onun hikayesinide buradaki postumda anlatmıştım...
Burda tam doğum yapalı 40gün olmuştu
daha diyete başlamamış halim :((
Kendini bilmez bir site izinsiz resimlerimi alıp '15 günde 20 kilo verdim' başlıklı bir diyet listesi yayınlamıştı, onu zar zor kaldırtabildim, artık her resmimin üzerine ismimi yazıyorum
Sizde dikkatli olun!
Şu anda da bi 5 kilo versem hiç fena olmaz, zaten bu kadınların verilecek 5 kilosu hiç bitmez değil mi ? :D
Bol bol hayal kurun, hayallerinizden asla vazgeçmeyin, destek olmak yerine köstek olanlara hiç kulak asmayın, aksine o sözler sizi daha da motive etsin...
Ayrıca cuma günü herkesin işine yarayacak hediyelerle dolu bir etkinlik başlattım,
Katılırsanız çok mutlu olurum
Tam 7 hediye 1 kişinin olucak...
Sevgiler
Darkolive
